SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • Witaminy Vitrum + zma + witamina C mozna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Tez biore te vitaminy dobra cena i dosc duzy sklad no i 100szt. Ja aktualnie biore 1tab vitrum + 2tab cerutin (vit C) i do tego atrox (mieszanka na stawy). Ja zawsze jesli chodzi o witaminy to dolna granice przyjmuje to co ogolnie pisza (lekarze i ci co sie zajmuja dawkowaniem vitamin)jako RCA (racjonalne dzienne spozycie)i tyle mozna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2006-11-16 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli uwazasz ze chwilowo wynik mogl byc duzo nizszy niz podany w innym temacie, to analogicznie wplyw na stawy mogl miec bardziej niekorzystny, ale zeby stawy dostaly to trzeba zbic estro pod norme i trenowac dosc ciezko o co Cie raczej nie podejzewam bez urazy %-) /-)_ jeszcze Cię zadziwię, jestem niezwykle wytrwały, uparty i zawsze dopnę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6835 Data: 2015-12-02 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka razy po 10x Po bieganiu zrobiłem piramidkę 1-2-3-4-5-6-7-8-9-8-7-6-5-4-3-2-1 I jeszcze coś odnośnie treningu: Na razie wrzucam na luz ze wszystkim co obciąża stawy barkowe. Niestety doigrałem się. Lewy bark boli nawet jak podnoszę rękę do góry. Więc jakieś 2 tygodnie będę jedynie biegał i podciągał się na drążku. Dipy i ekspandera [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem już to ja jedz Na prostatę najlepsze duuuuzo sexu Spadłem z krzesełka :) A tak na poważnie to to co już wymieniłem co mam chyba wystarczy. Jaki probiotyk szamiesz nazwa co z amino i na stawy Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2018-04-22 11:10:15

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 11:08:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • silownia a mma

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z taką zaj**istą redukcją bo nic o niej wcześniej nie napisałeś, co jeszcze wyciągniesz z kapelusza, pochwalisz się dużym k****em? Po mojemu średni wybór z tym FBW bo stawy mocniej obciążysz ale jak wolisz. Oporny tłuszcz to też kwestia hormonów, oczywiście wiesz o tym? Oczywiście zakładając że wybierzesz trening oparty na wielostawach [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2017-11-11 01:23:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Straciłem 4min na jednej przeszkodzie, miałem pecha :-P Dieta Dalej bez szału. Burger, piwo po biegu, w drodze powrotnej też jakieś śmieci Suplementacja Preparat na stawy, Scorch i tyle. Dzień 5 Dziś już w domu. Siniaki są więc bieg był bardzo fajny :-D Trening brak Dieta Start z dietą tłuszczową. Na śniadanie jajecznica na maśle z [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15707 Data: 2014-04-14 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taką suplementacje do redukcji: (kreatyna (5g co bym nie popuchł za bardzo), bcca (20-25g), spalacz (skłaniam się do dyma-burn), omega 3 (teraz biore 2-3 dziennie, myślę że potem wrzuce 6-8), białko do uzupełnienia diety, lecytyna(?) +coś na stawy. Myślę że pod koniec maja powinno być całkiem spoko w porównaniu do tego co było jeszcze niedawno.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 08:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkiego jest w sam raz) Naturell Maxivit (dobry sklad dla kazdego, odczuwalne dobre samopoczucie po tych witaminkach, niska cena) Prozdrowotne: Vitalmax Artrox 600 g (stawy) (kombajn na stawy w dawce 20-30 g dziennie wymiata) Olimp/GAL Omega 3 Inne: Nutrend Sleha (fajnie czesze) Universal Animal Pak (super sprawa przed ostrymi treningami) [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15589 Data: 2006-01-22 01:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] na bombie jak i nie zawsze się przydają jakoś Tajner w Twoim przypadku jak najbardziej Często spotykane jest po kuracji jakaś kreatynka . Ja osobiście sporo witamin coś na stawy białko synbiotyki . Na wątrobę biorę hepargen , ale miałem teraz kilka orali wiec napewno dostała po gaciach . Ze sprzętem zazwyczaj jak wszystko robisz z głowa jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2018-07-10 23:51:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mlodym psie sa najwieksze wydatki. Decudujac sie na niego trzeba liczyc sie z kosztami. Samo jedzenie nie jest jakos mega drogie. Bazuje na miesie +dodatki. Suplementacja na stawy gdyz Amstafy sa dosc podatne na urazy stawow\bioder. Reszta to podstawy. Napewno wiecej wydajemy na siebie Opieka dobrego weterynarza jest dosc droga, cenia sie. Byle [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 12:14:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Burneika Cykl Muscle test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] clom 7-10dni 50mg przed snem Tening tylko silowy i 2xtyg aero Suple: Vitaminy/Mineraly ed Mono w 4tyg ?(no chyba ze juz lecisz) Omega3 2x2g/ed Czosnek w capsach Cos na stawy bo epi lubi wysuszyc DAA do odbloku z b6 Bialka/Gainery wedlug potrzeb w diecie Reszta nieistotna Mierz cisnienie krwi co 3 dzien po przebudzeniu. Zobaczymy co ci z [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim nie mówił, a miałem chrondomolacje rzepki 4 stopnie jeszcze 2 miechy przed zabiegiem. Czy ktoś z was atakował staw falą uderzeniową????? i co polecacie najlepszego na stawy? wg. moich fizjo na razie na 1 miejscu jest Animal Flex, ale wiadomo ile głów tyle opinii.. Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-02-04 12:26:30 ja mam chondromolacje II [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie deka na stawy niby dobra. nie bierz wina. mi właśnie po winie sie tak zrobiło. przeyebana sprawa, co podniose ręke to strzela skrzypi boli śmierdzi spod pachy

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jezeli doskwiera Ci sennosc to wysilek bedzie w sam raz bo wzmaga prdukcje atp najlepszej fromy paliwa dla naszego organizmu, ale nie szalej i szczegolnie uwazaj na stawy, wielu ludzi po terapii roa sie na nie skarzy no wiec obiecane artykuly, zrodlo [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat + Winstrol

    Post
    Doping

    a i jeszcze cos na stawy musze zakupic jak zaczne kuracje z winem ? czy tez wrzucic cos na stawy po ostatnim strzale cypio ? czy jak to jest ? i co kupic i jak dawkowac cos na stawy ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-04-09 19:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] start masy. SUPLEMENTACJA rano i około treningowo bcaa g-powde uns. tri cret uns około treningowo hydro białka i whey econo jako uzupełnienie zin mag uns na noc preparat na stawy, witaminy i minerały, omega3, proszek zasadowy, błonnik, lecytyna, oraz sporadycznie carbo. tak w skrócie, ponieważ dawki i suple będą się zmieniały. DIETA białko 260 [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 09:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE SZTANGI NA łAWCE POZIOMEJ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli nie wyprostujesz łokci to cały ciężar będzie spoczywa na klatce, a jak wyprostujesz to cały ciężar idzie na stawy. Tak jak poprzednicy mówili jeżeli prostujesz ręce to obciążasz stawy( co przyczynia się do ich niszczenia a tego chyba niechcesz). Natomiast gdy unikasz prostowania to klatka efektywniej pracuje Filar SOG

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2005-11-05 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak co organizm to inny i inna pucha:) Dasz radę za 2 tyg clom i przydałoby się jakieś hcg przynajmniej jedną dawkę na start.. Panie, jakie dwa tygodnie?;) Dwa tygodnie to dopiero na epi jestem, 40 mg/dzien. Jeszcze 5 tygodni :x ;) Myślałem, że miesięczny cykl robisz tylko:) Na stawy msm tanio wychodzi plus cissus swansona, fajne combo..

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i inna pucha:) Dasz radę za 2 tyg clom i przydałoby się jakieś hcg przynajmniej jedną dawkę na start.. Panie, jakie dwa tygodnie?;) Dwa tygodnie to dopiero na epi jestem, 40 mg/dzien. Jeszcze 5 tygodni :x ;) Myślałem, że miesięczny cykl robisz tylko:) Na stawy msm tanio wychodzi plus cissus swansona, fajne combo.. Dzięki będę miał na uwadze ;)

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 22:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu z EPI ii kreatyne? I jakie osłonki polecacie ;) A to ma być pierwszy cykl? Jeśli tak to najlepiej zrób solo. Z osłonek to tylko bym dał lecytynę, garlicin i coś na stawy, np. Flexit. Na wątrobę nic nie bierz tylko po cyklu na regenerację wrzuć np. Hepatil. Kreatynę wprowadź dopiero w ostatnim tygodniu cyklu. Jako, że Epi powoduje wzrost [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 19:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)